Curso Montañismo de Altitud estival

Daniel Rutllant Torres
Guía-Instructor FEACH

nivel 2 Alta Montaña (Alpinismo)
nivel 2 Esquí de Montaña

Requisitos:

Curso Básico de Montaña APROBADO (por Instructor con TS-UIAA).
Firmar carta de Consentimiento con reconocimiento y asunción de riesgo.
Edad mínima esperada 18 años. Si hay menores de edad, se pide autorización de los padres.


PROGRAMA

Clases teóricas

  1. Introducción a la Alta montaña
    Definición
    características
  2. Complementos a materias para enfrentar la Altitud
    Vestuario y Equipo
    Alimentación
  3. Fisiología de altura
    Problemas por altitud y frío
    MAM
    Edemas
    Método de aclimatación
  4. Seguridad en montaña
    Gestión del riesgo
  5. Planificación del ascenso
    Selección de Itinerario
  6. Examen teórico
    En terreno

Salidas a terreno 4 días

  • Gestión del riesgo
  • Técnicas de orientación
  • Campamento (armado de carpas)
  • Ascenso de Alta montaña (más de cinco mil metros)
  • Técnica básica 10 puntas con crampones
  • Autodetenciones con crampon y piolet
  • Examen práctico


Equipo y Vestuario


Personal:
  • Ropa de abrigo (gorro, guantes, parka, chaqueta y pantalón corta vientos, chaqueta y pantalón polar, polera 1ª capa.)
  • Anteojos de montaña (100% UV)
  • 1 par Zapatos caña alta, suela semi rígida.
  • 1 par polainas
  • 1 par bastones trekking
  • 1 Piolet (ideal de 60 cm)
  • 1 par Crampones (ajustado a su calzado)
  • Saco de dormir, Colchoneta y linterna
  • Mochila de minimo 60 lts
  • Botiquín
Grupal:
  • Carpa con plástico para el piso
  • Cuerda de montaña dinámica (por curso)
  • Cocinilla con combustible suficiente, ollas, encendedor, etc.
  • Botiquín

Evaluación

Exigencia

Examen teórico (oral o escrito) 60%
Examen práctico
(tener 100% de las salidas)
75%
Aprobar el curso aprobar ambos exámenes


Duración del curso

7 horas teóricas y 4 días en terreno.
Mínimo intensivo: 5 días continuados.
Normal: 1 semanas, clases teoricas de lunes a miercoles, Terreno de jueves a domingo.


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